全身全霊

意味

「全身全霊」とは、その人の持っている体力と精神力のすべて、という意味です。
転じて、ある物事に自分の心身のありったけを捧げることを指します。

この四字熟語は、以下の二つの要素から成り立っています。

• 全身（ぜんしん）：体全体。持っている体力すべて。
• 全霊（ぜんれい）：精神のすべて。魂のすべて。

単に「頑張る」というレベルを超え、文字通り「身も心もすべて」を投げ出して取り組む、並々ならぬ決意や熱量を表す言葉です。

語源・由来

「全身全霊」の由来は、特定の歴史的な物語や中国の古典（故事成語）にあるわけではありません。
「体全体」を意味する「全身」と、「精神すべて」を意味する「全霊」という二つの言葉を組み合わせ、意味を強めた表現として定着しました。

ここでの「霊」は、幽霊やお化けのことではなく、「肉体に宿る精神」「魂」「優れた不思議な働き」を意味します。
つまり、目に見える「体」と、目に見えない「心」。その両方を総動員する様子を表しています。

使い方・例文

「全身全霊」は、並外れた努力や献身が必要な場面で使われます。
日常のちょっとした手伝いなどで使うと大げさになりますが、スポーツの試合、重要な仕事、創作活動、あるいは誰かへの深い愛情を示す際など、ここぞという勝負所や決意表明として好んで用いられます。

例文

• この大会が高校生活最後だ。悔いのないよう全身全霊を傾けて戦い抜こう。
• 彼はこの小説の執筆に全身全霊を注ぎ込み、書き終えると同時に倒れ込んでしまった。
• お客様の信頼に応えるため、全身全霊でサポートさせていただきます。

類義語・関連語

「全身全霊」と似た意味を持つ言葉には、以下のようなものがあります。
いずれも「全力を尽くす」という点では共通していますが、ニュアンスに若干の違いがあります。

• 一生懸命（いっしょうけんめい）：
  本来は「一所懸命」。命がけで物事に取り組むこと。日常会話で最も広く使われる表現です。
• 誠心誠意（せいしんせいい）：
  私利私欲を捨て、相手や物事に対して真心を持って尽くすこと。「誠実さ」に重きが置かれます。
• 粉骨砕身（ふんこつさいしん）：
  骨を粉にし、身を砕くほどに努力すること。「全身全霊」よりも肉体的な苦労や激しさが強調されます。
• 一意専心（いちいせんしん）：
  他のことには目もくれず、一つのことだけに心を集中させること。
• 全力投球（ぜんりょくとうきゅう）：
  野球用語から転じ、あらゆる物事に持てる力のすべてを出してぶつかること。

対義語

「全身全霊」とは対照的な意味を持つ言葉は以下の通りです。

• 適当（てきとう）：
  本来は「ふさわしい」という意味ですが、現代では「いいかげん」「手抜き」という意味で対義語として扱われます。
• 無気力（むきりょく）：
  何かを行おうとする意欲や気力が欠けていること。
• 中途半端（ちゅうとはんぱ）：
  物事が完成していない状態、または態度が徹底していないこと。

英語表現

「全身全霊」を英語で表現する場合、心と体の両方を示すフレーズがよく使われます。

body and soul

直訳は「身も心も」で、日本語の構成と全く同じ発想の表現。

with all one’s might

直訳は「全力を挙げて」で、”might” は「力」や「権力」を意味する。力一杯取り組む様子を表す表現。

「霊」の文字が持つニュアンス

「全身全霊」の「霊」という字を見て、少し怖いイメージを持つ人もいるかもしれません。
しかし、この言葉における「霊」は、英語の「Spirit（スピリット）」や「Soul（ソウル）」に近い、「精神」「気力」「魂」といったポジティブで根源的なエネルギーを指しています。

「霊長類（レイチョウルイ）」という言葉が「優れたもの」を意味するように、かつては人間の中に宿る「神聖で優れた働き」を「霊」と表現しました。
「全身全霊」は、この意味の「霊」を「身」と並べることで、体と精神の両方をあげて事に当たることを表しています。