「人生の先行きが不安だ」と感じることは、誰にでもあるものです。
その不安の正体は、未来に対する具体的な「見通し（計画）」が立っていないことにあるのかもしれません。
私たちがこの世に生を受け、健やかに暮らし、やがて静かに人生を締めくくるまで。そのすべてのステージで持っておくべき五つの指針を説くのが、「五計」（ごけい）という言葉です。
意味・教訓
「五計」とは、中国の朱子が提唱した、人生において立てるべき五つの計画「生計（せいけい）」「身計（しんけい）」「家計（かけい）」「老計（ろうけい）」「死計（しけい）」を指します。
これらは、人間が一生を通じて幸福であり続けるための総合的なライフプランと言えるものです。
単なる金銭的な計画だけでなく、心のあり方や老後の過ごし方、さらには自分の人生をどう締めくくるかまでを網羅しており、後悔のない人生を送るための知恵を説いています。
五計の内容（五つの計画）
- 生計（せいけい）：
いかにして正当な手段で生業を営み、生活を維持していくかという計画。 - 身計（しんけい）：
いかなる信念を持ち、どのような人間として社会に立つかという自分自身の修養計画。 - 家計（かけい）：
家族が和やかに暮らし、家をどのように維持・運営していくかという家庭管理の計画。 - 老計（ろうけい）：
心身が衰え始める老後を、いかに豊かで意義深く過ごすかという準備計画。 - 死計（しけい）：
自らの死をどのように迎え、どのような足跡を後世に残すかという人生の総仕上げの計画。
語源・由来
「五計」の由来は、中国・南宋時代の高名な儒学者である朱熹（しゅき）、通称「朱子（しゅし）」の教えにあります。
朱子は、人間が一生を迷いなく歩むためには、場当たり的な対応ではなく、あらかじめ五つの観点から人生を見通しておく必要があると考えました。特に、現代で言う「キャリア形成（生計・身計）」や「資産管理（家計）」だけでなく、「老い（老計）」や「死（死計）」までも計画に含めている点が、この教えの最大の特徴です。
日本においては、江戸時代の儒学者たちがこの「五計」を人生の規範として紹介しました。当時の武士たちにとって、いかに生き、いかに死ぬかという問いは極めて切実なものであり、朱子の説く合理的な人生設計は、規律正しい日本人の気質に深く浸透していきました。
「四計」が日本で広く普及した一方で、この「五計」は、より深く自己を見つめ直そうとする知識層やリーダーたちの間で、人生のバイブルとして重んじられてきた歴史があります。
使い方・例文
「五計」は、人生の節目（成人、結婚、定年など）において、自分の生き方を再点検する場面で使われます。
現代のライフプランニングや終活（しゅうかつ）の重要性を説く際に、その先駆的な知恵として引用されることも多い言葉です。
例文
- 30代を迎え、ようやく「生計」と「家計」の目処が立ってきたので、これからは「身計」を深めていきたい。
- 彼は「五計」の教えを忠実に守り、若いうちから老後の趣味を育むなど「老計」にも抜かりがない。
- 定年退職を機に、自らの人生を振り返りながら、理想的な最期を考える「死計」に着手した。
- 「五計」の精神に立ち返れば、ただ忙しく働くだけでなく、人生の全体像を俯瞰して準備することの大切さがわかる。
類義語・関連語
「五計」と共通する、長期的な視点や人生の備えを説く言葉です。
- 四計（しけい）：
一日の計・一年の計・一生の計・一家の計のこと。五計と重なる部分も多い。 - 終活（しゅうかつ）：
人生の終わりをより良いものにするための準備。五計の「老計」「死計」に相当する現代の概念。 - 修身斉家（しゅうしんせいか）：
自分を整え、家庭を整えること。五計の「身計」「家計」と密接に関わる。
対義語
「五計」のような計画性を持たず、刹那的に生きる様子を指す言葉です。
- 行き当たりばったり：
将来の展望を持たず、その場その場の成り行きに任せること。 - その日暮らし：
明日の計画を立てず、今日一日をしのぐことだけに汲々とする様子。 - 無計画：
見通しを立てずに物事を行うこと。五計の対局にある状態。
英語表現
「五計」を英語で説明する場合、人生の各ステージにおける「計画」や「準備」として表現するのが正確です。
The Five Plans for Life
- 意味：「人生のための五つの計画」
- 解説：五計の直訳であり、朱子の哲学を紹介する際に使われる表現です。
- 例文：
Zhu Xi taught the five plans for life to ensure a balanced and meaningful existence.
（朱子は、バランスの取れた意義深い人生を確かなものにするために「五計」を説いた。）
Comprehensive Life Planning
- 意味：「包括的なライフプランニング」
- 解説：現代的なニュアンスで、生活から死に至るまでを網羅した計画を指す表現です。
- 例文：
His approach to comprehensive life planning is inspired by ancient wisdom.
（彼の包括的な人生設計の手法は、いにしえの知恵から着想を得ている。）
朱子が最も重視した「死計」の真意
ちなみに、朱子の「五計」の中で現代人が最も驚くのが、最後に「死計」が入っていることでしょう。
「死の計画」と聞くと縁起が悪く感じるかもしれませんが、その真意は「どう死ぬか」ではなく、「どう生きた証を残すか」にあります。
自分が死んだ後、家族や社会に対してどのような影響を与えたいか。それを考えることは、翻（ひるがえ）って「今をどう生きるべきか」を明確にすることに他なりません。
「死計」を立てることは、自らの有限な時間を最大限に慈しみ、誠実に生きるための、究極の前向きなアクションなのです。
まとめ
生計、身計、家計、老計、死計。
「五計」という言葉は、私たちの人生を単なる点や線の集まりではなく、一つの完結した物語として捉える視点を与えてくれます。
日々の生活を支え、自分を磨き、家族を守る。そして、豊かに老い、美しく去る。
この五つの計画が自分の中で調和したとき、私たちは未来に対する漠然とした不安から解放され、今という時間を心から楽しむことができるようになるはずです。
人生のどの段階にいたとしても、一度立ち止まって「五計」に照らし合わせ、自分の設計図を描き直してみる。そんな静かな時間が、あなたの人生をより輝かしいものへと導いてくれることでしょう。
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