試合に負けたり、大きな失敗をしてひどく落ち込んだりして、肩を落とし、うつむいている様子を見たことはないでしょうか。
「垂頭喪気（すいとうそうき）」は、まさにそのような、元気をなくし、すっかりしょげかえっている様子を表す四字熟語です。
「垂頭喪気」の意味・教訓
「垂頭喪気（すいとうそうき）」とは、元気をすっかりなくし、がっかりしてうなだれている様子を意味します。
「垂頭」は、頭を低く垂れる（うなだれる）こと。
「喪気」は、元気を失うこと、気力をなくすこと。
この二つが合わさることで、失敗や失望によって、目に見えてがっかりとしょげ返っている様子を強く表します。
「垂頭喪気」の語源
「垂頭喪気」は、構成される漢字の意味をそのまま組み合わせて成り立っています。
- 垂：たれる、下にさがる。
- 頭：あたま。
- 喪：うしなう。
- 気：元気、気力。
つまり、「頭を垂れて、元気を失う」という意味が、この言葉の直接的な由来です。
「垂頭喪気」の使い方と例文
「垂頭喪気」は、試験に落ちる、試合に大敗する、上司に厳しく叱責されるなど、明らかな失敗や失望を経験し、その結果として精神的に打ちのめされ、外見にもその落ち込みが表れている（うなだれている）状況で使われます。
例文
- 「監督に厳しく叱られた選手たちは、垂頭喪気としてベンチに戻ってきた。」
- 「期待していたプロジェクトが失敗に終わり、彼は垂頭喪気のあり様だ。」
- 「大差で試合に敗れ、応援団までもが垂頭喪気の表情で会場を後にした。」
類義語・関連語
「垂頭喪気」と似た意味を持つ言葉を紹介します。
- 意気消沈（いきしょうちん）：
元気がなくなり、しょげ返ること。精神的な落ち込みを指す点でほぼ同義。 - 失望落胆（しつぼうらくたん）：
希望を失い、がっかりすること。 - 青菜に塩（あおなにしお）：
元気がなく、しおれている様子。視覚的な「しおれた」イメージが「垂頭」と近いことわざ。
対義語
「垂頭喪気」と反対の意味を持つ言葉を紹介します。
英語での類似表現
Crestfallen
- 意味：「（自信や希望を失い）うちひしがれた、がっかりした」
- 解説：文字通り「鶏のトサカ（crest）が垂れ下がった（fallen）」様子から来ており、「垂頭」のイメージと非常に近いニュアンスを持ちます。
- 例文：
He was crestfallen after hearing the bad news.
（その悪い知らせを聞いて、彼は垂頭喪気としていた。）
Dejected
- 意味：「落胆した、元気のない」
- 解説：「（下に）投げられた」が原義で、気分が落ち込んでいる状態を広く表します。
- 例文：
The team looked dejected after the loss.
（チームは敗北の後、垂頭喪気とした様子だった。）
まとめ – 「垂頭喪気」という状態
「垂頭喪気」とは、頭をうなだれ、元気をすっかり失ってしまった様子を指す四字熟語です。
失敗や失望は誰にでもありますが、この言葉で表されるような状態からは、できるだけ早く立ち直りたいものですね。
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