忙しい日々に追われ、心に余裕がなくなってしまうことは誰にでもあるものです。
ちょっとしたトラブルに慌てたり、成功しては浮かれ、失敗しては深く落ち込んだり。
そんな心の波を穏やかに整え、どんな状況でも自分らしくあり続けるための六つの指針を示したのが、「六然」（りくぜん）という言葉です。
意味
「六然」とは、中国・明時代の学者が提唱した、自己を律し、他者や物事と接する際のマナーや心の持ち方を六つにまとめたものです。
「然」という字には「〜のようである」という意味があり、状況に応じた理想的な「心の状態」を示しています。
一つひとつが独立した教訓でありながら、全体として「動じない心」と「柔軟な人間関係」を築くための極意を説いています。
六然の内容
- 自処超然（じしょちょうぜん）：
自分自身については、世俗的な名誉や利害にこだわらず、ゆったりと構えること。 - 処人藹然（しょじんあいぜん）：
人と接するときは、相手が温かい気持ちになれるよう、和やかで穏やかに振る舞うこと。 - 有事斬然（ゆうじざんぜん）：
事が起きたときには、ぐずぐずせずに、きっぱりと迷いなく対処すること。 - 無事澄然（ぶじちょうぜん）：
何事もない平穏なときには、水が澄んでいるように、一点の曇りもなく落ち着いていること。 - 得意淡然（とくいたんぜん）：
物事がうまくいっているときこそ、慢心せず、あっさりと淡々としていること。 - 失意泰然（しついたいぜん）：
失敗したり、思い通りにいかなかったりするときでも、慌てずどっしりと構えていること。
語源・由来
「六然」の由来は、中国の明時代（14世紀〜17世紀）の学者である崔銑が残した「六然訓」にあります。
類義語・関連語
「六然」と共通する、心の平安や冷静な判断力を説く言葉です。
- 泰然自若（たいぜんじじゃく）：
変事に直面しても、落ち着き払って、少しも動じない様子。 - 平常心（へいじょうしん）：
揺れ動くことのない、普段通りの安定した心。 - 明鏡止水（めいきょうしすい）：
邪念がなく、静かに澄み切った心境。
対義語
「六然」とは対照的な、感情に振り回されて落ち着きのない様子を指す言葉です。
- 一喜一憂（いっきいちゆう）：
状況が変わるたびに、喜んだり不安になったりすること。 - 右往左往（うおうさおう）：
混乱してあちらへ行ったりこちらへ来たり、うろたえる様子。 - 付和雷同（ふわらいどう）：
自分自身のしっかりとした考えがなく、他人の言動にすぐ同調すること。
英語表現
「六然」を英語で表現する場合、心の落ち着きや状況への適応力を示す言葉が使われます。
Keep one’s composure
- 意味：「平静を保つ」
- 解説：六然の核心である「どんな時も落ち着いている」ことを表す慣用句です。
- 例文：
It is important to keep your composure even in difficult times.
（困難な時であっても、平静を保つことが重要である。）
六然のうち対をなす「得意淡然」と「失意泰然」
六つの教えのうち「得意淡然」と「失意泰然」は対になっています。
物事がうまくいったときも思い通りにいかないときも、気持ちを大きく揺らさないことを説いています。
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