不眠不休

意味

非常に熱心に、あるいは切迫した状況下で、持てる力のすべてを注いでいる客観的な様子を表す言葉です。

• 不眠（ふみん）：眠らないこと。
• 不休（ふきゅう）：休まないこと。

語源・由来

「不眠不休」という四字熟語に特定の故事や中国の古典などの出典はありません。
文字通り「眠らない（不眠）」と「休まない（不休）」という二つの状態を組み合わせた言葉です。

「不休」という言葉自体は古くから存在しますが、「不眠」と組み合わせたこの四字熟語は、富国強兵や急速な産業発展を目指した明治時代以降の新聞報道や近代文学において、軍隊の激闘や人々の過酷な労働を描写する際に多用され、一般に定着していきました。

使い方・例文

「不眠不休」は、仕事や看病、災害時の救助活動など、自身の休息を犠牲にしてでも成し遂げなければならない重要な局面で使われます。

• 災害派遣された隊員たちは、不眠不休で救助活動にあたった。
• 祖母が倒れたと聞き、両親は不眠不休で看病を続けた。
• 納期を間に合わせるため、不眠不休で作業に没頭した。

現代における使用の注意点

本来は極限の努力や献身を客観的に描写する言葉ですが、現代のビジネスシーンにおいて他者に「不眠不休」の努力を求めることは、過重労働の強要と受け取られかねません。
個人の熱意を称賛する目的であっても、安易に美談として使うのは避けるのが無難です。

類義語・関連語

「不眠不休」と似た意味を持つ言葉には以下のようなものがあります。

• 昼夜兼行（ちゅうやけんこう）：
  昼も夜も区別なく、休まずに急いで物事を進めること。
• 寝食を忘れる（しんしょくをわすれる）：
  寝ることや食べることも忘れるほど、ひとつの物事に熱中すること。
• 夜を日に継ぐ（よるをひにつぐ）：
  夜になっても休まず、そのまま昼間のように作業などを続けること。

英語表現

around the clock

意味：24時間ぶっ通しで、昼夜を問わず

without sleep or rest

意味：睡眠も休息もなしに

美徳だった言葉が、過労の象徴になるまで

言葉の意味は変わらなくても、時代によって受け取られ方が大きく変わることがあります。
「不眠不休」はその典型です。

高度経済成長期から昭和にかけて、身を粉にして働くことは美徳とされ、「不眠不休の努力」は無条件の称賛の対象でした。
しかし働き方改革が叫ばれる現代では、同じ言葉が過労やブラック企業と結びつき、ネガティブな響きを帯びるようになっています。

睡眠不足が作業の正確さや反応の速さを低下させることは、多くの研究で報告されています。