「へそ」「肌（はだ）」「身（み）」「毛（け）」は、体の中心、表面、あるいは全体を指す部位です。「へそ」は機嫌、「肌」は相性や感覚、「身」はその人自身や本質、「毛」は恐怖やごくわずかなものを象徴するなど、それぞれが比喩的に用いられています。
「身から出た錆」「へそを曲げる」「一肌脱ぐ」「身の毛がよだつ」など、現代でも日常的に使われる表現が豊富で、へそ・肌・身・毛にまつわる言葉は人間の態度や感覚を巧みに表現しています。
ここでは、「へそ」「肌」「身」「毛」に関連する、主なことわざ・慣用句・四字熟語・漢語表現を紹介します。
もくじ
「へそ・肌・身・毛」に関する ことわざ
- 身から出た錆（みからでたさび）：
自分自身の言動が原因で、不幸な結果を招くこと。 - 我が身をつねって人の痛さを知れ（わがみをつねってひとのいたさをしれ）：
自分の身で痛みを経験してみて、初めて他人の痛みがわかる。他人の立場を思いやれという教え。
「へそ・肌・身・毛」に関する慣用句
へそに関する表現
- へそを曲げる（へそをまげる）：
機嫌を損ねて、素直でなくなること。 - へそで茶を沸かす（へそでちゃをわかす）：
あまりにもおかしくて、ばかばかしいこと。 - へそくり：
（「臍繰り金」の略）内緒でこっそり貯めたお金。
肌に関する表現
- 肌が合う（はだがあう）：
相手との気性や相性が良いこと。 - 肌で感じる（はだでかんじる）：
理屈ではなく、直接的に雰囲気などを感じ取ること。 - 一肌脱ぐ（ひとはだぬぐ）：
相手を助けるために、ひと頑張りすること。 - 肌身離さず（はだみはなさず）：
（お守りなどを）常に身につけておくこと。 - 鳥肌が立つ（とりはだがたつ）：
恐怖、寒さ、または強い感動で、皮膚が鳥肌のようになること。
身に関する表現
自己認識・立場
- 身に余る（みにあまる）：
自分にはふさわしくないほど、待遇や評価が良いこと。 - 身につまされる（みにつまされる）：
他人の不幸などが、自分のことのように痛切に感じられること。 - 身の程を知る（みのほどをしる）：
自分の能力や立場がどの程度かを知ること。 - 身も蓋もない（みもふたもない）：
あまりに直接的すぎて、情味も風情もないこと。
感覚・実感
- 身に染みる（みにしみる）：
しみじみと深く感じること。
努力・行動
- 身を入れる（みをいれる）：
熱心に物事に取り組むこと。 - 身を粉にする（みをこにする）：
苦労をいとわず、懸命に働くこと。 - 身を切る（みをきる）：
自分の利益を犠牲にすること。
人生・生活
- 身を立てる（みをたてる）：
生計を立てるための職業を身につけること。 - 身を固める（みをかためる）：
安定した職業に就いたり、結婚したりして、生活を安定させること。 - 身を引く（みをひく）：
それまで関わっていた物事や立場から退くこと。 - 身の振り方（みのふりかた）：
今後の身の処し方。将来の進路。
習得
- 身に付ける（みにつける）：
技能や知識を習得すること。また、服や装飾品を着用すること。
毛に関する表現
- 身の毛がよだつ（みのけがよだつ）：
恐怖や強い不快感で、ぞっとすること。 - 心臓に毛が生えている（しんぞうにけがはえている）：
図太いこと。厚かましいこと。 - 毛頭ない（もうとうない）：
（「毛の先ほども」の意）少しも、まったくないこと。 - 毛嫌い（けぎらい）：
理由もなく、ひどく嫌うこと。
「へそ・肌・身・毛」に関する四字熟語
- 身体髪膚（しんたいはっぷ）：
体と髪と皮膚。親から受け継いだ、体全体の意。 - 九牛の一毛（きゅうぎゅうのいちもう）：
たくさんの牛の中の1本の毛。非常に多くの中の、ごくわずかな部分。取るに足らないことのたとえ。
「へそ・肌・身・毛」に関する漢語表現
- 不毛（ふもう）：
（「毛」がない意から）土地がやせていて作物が育たないこと。転じて、議論などが何の成果ももたらさないこと。
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