「日々是好日」の正しい意味と語源、具体的な使い方や類義語を解説

意味

「日々是好日」とは、毎日が平和でよい日であるという意味です。

表面的な吉凶にとらわれず、どんな日もかけがえのない一日としてありのままに受け入れようという前向きな響きを持っています。

中国の唐末から五代十国時代にかけて活躍した禅僧、雲門文偃（うんもんぶんえん）の言葉に由来します。

禅宗の公案集『碧巌録（へきがんろく）』の中で、雲門は弟子たちに「これまでの十五日間のことは問わないから、これからの十五日間について一句言ってみなさい」と問いかけました。

誰も答えられずにいると、雲門は自ら「日々是好日」という言葉を示しました。

晴れの日も雨の日も、あらゆる出来事に評価を下さず、すべてをありのままに受け取るという深い問いを後世に残しています。

「日々是好日」は、日常の何気ない出来事に感謝したり、前向きに生きる決意を述べたりする文脈で使われます。

お茶の稽古を通して、季節の移ろいや人生の悲喜こもごもを受け入れていく心の成長を描いたエッセイです。

雨の日は雨を聴く。
（中略）
どんな日も、その日を思う存分味わう。お茶とは、そういう「日日是好日」を生きることなのだ。

「日々是好日」と同様に、執着を捨てて今を生きる心境を表す言葉には以下のようなものがあります。

直訳すると「毎日が良い日である」となり、禅の教えとしてのニュアンスをそのまま表す平易な英語表現です。

Try to think that every day is a good day.
（日々是好日であると思うように努めなさい。）

「日々是好日」は、中国唐末の禅僧である雲門文偃うんもんぶんえんの言葉に由来する禅語です。
この言葉はもともと雲門の言行を記録した語録に見え、のちに禅の公案集『碧巌録へきがんろく』第六則にも取り上げられて広く知られるようになりました。

雲門はある時、弟子たちに「これまでの十五日間のことは問わない、これからの十五日間について一句述べてみよ」と問いかけました。
誰も答えられずにいると、雲門は自らこう答えたと伝えられています。
「日々是好日」。

晴れの日も雨の日も、楽しい日もつらい日も、吉凶の評価を下さずにありのままを受け入れるという姿勢が、この一句には込められています。
たとえば雨の日であれば、憂鬱に感じるのではなく、その雨音や冷たさをそのまま味わうことも、この言葉が説く生き方の一つの実践とされています。