日々是好日

意味

「日々是好日（ひびこれこうじつ）」とは、毎日が平和でよい日であるという意味です。

• 日々（ひび）：毎日。
• 是（これ）：〜である。
• 好日（こうじつ）：よい日。

表面的な吉凶にとらわれず、どんな日もかけがえのない一日としてありのままに受け入れようという前向きな響きを持っています。

語源・由来

中国の唐末から五代十国時代にかけて活躍した禅僧、雲門文偃（うんもんぶんえん）の言葉に由来します。

禅宗の公案集『碧巌録（へきがんろく）』の中で、雲門は弟子たちに「十五日より前のことは問わないから、十五日より後のことを一句で言ってみなさい」と問いかけました。

雲門は弟子たちに代わって、自ら「日々是好日」と答えました。

使い方・例文

「日々是好日」は、日常の何気ない出来事に感謝したり、前向きに生きる決意を述べたりする文脈で使われます。

• 晴れの日も雨の日も、日々是好日の心で過ごす。
• 悲しみも受け入れ、日々是好日を実践する。
• 日々是好日の境地で、穏やかに余生を楽しむ。

『日日是好日-「お茶」が教えてくれた15のしあわせ-』(森下典子)

お茶の稽古を通して、季節の移ろいや人生の悲喜こもごもを受け入れていく心の成長を描いたエッセイです。

雨の日は、雨を聴く。雪の日は、雪を見る。夏には、暑さを、冬には、身の切れるような寒さを味わう。……どんな日も、その日を思う存分味わう。
お茶とは、そういう「生き方」なのだ。

類義語・関連語

「日々是好日」と同様に、執着を捨てて今を生きる心境を表す言葉には以下のようなものがあります。

• 一期一会（いちごいちえ）：
  一生に一度だけの機会として誠意を尽くす心構え。
• 明鏡止水（めいきょうしすい）：
  邪念がなく、澄み切って落ち着いた静かな心境。
• 行雲流水（こううんりゅうすい）：
  物事に執着せず、自然の成り行きに任せる生き方。

英語表現

Every day is a good day

直訳すると「毎日が良い日である」となり、禅の教えとしてのニュアンスをそのまま表す平易な英語表現です。

禅語の「日々是好日」は「にちにちこれこうにち」と読む

「日々是好日」は、禅の言葉としては「にちにちこれこうにち」と読むのが正しいとされています。
もとの禅の書物では、「日」を二つ重ねて「日日是好日」と書かれています。

2018年に公開された映画『日日是好日』は、森下典子もりしたのりこのエッセイが原作で、題は「にちにちこれこうじつ」と読みます。
「ひびこれこうじつ」とも読み、「日々是好日」は読み方が一つに決まっていない言葉です。