物理的な傷から心に負う深い傷まで、私たちの日常には様々な形をした痛みが存在します。
言葉の世界にも、チクリとした些細な痛みから息もできないほどの激しい苦痛まで、多種多様な痛みを表す表現が数多く残されています。
身体と心で感じる様々な「痛み」にまつわることわざや慣用句、四字熟語をまとめました。
身体的・物理的な痛みを表す言葉
- 痛くも痒くもない（いたくもかゆくもない）：
何の苦痛も感じない状態。また、非難や悪口を言われても全く平気であるさま。 - 身を切るような（みをきるような）：
刃物で身を切られるかのように、寒さや痛みが非常に厳しい様子。 - 七転八倒（しちてんばっとう）：
激しい苦痛のために、何度も転がり倒れて苦しむ様子。 - 阿鼻叫喚（あびきょうかん）：
非常にむごたらしい状況の中で、苦痛や恐怖に泣き叫ぶさま。 - 塗炭の苦しみ（とたんのくるしみ）：
泥にまみれ火で焼かれるような、非常にひどい苦痛。 - 病膏肓に入る（やまいこうこうにいる）：
治療の施しようがないほど、病気による苦痛が進行した状態。 - 満身創痍（まんしんそうい）：
体中が傷だらけの状態。転じて、精神的にひどく痛めつけられた様子。
精神的・感情的な痛みを表す言葉
- 頭が痛い（あたまがいたい）：
心配事や難題を抱え、ひどく悩まされている状態。 - 胸が痛む（むねがいたむ）：
他人の不幸などに対して、同情や罪悪感で精神的な苦痛を感じる様子。 - 胸が張り裂ける（むねがはりさける）：
深い悲しみや苦痛により、胸が裂けるかと思うほどつらい心情。 - 断腸の思い（だんちょうのおもい）：
はらわたがちぎれるほどの、非常につらく悲しい心情。 - 耳が痛い（みみがいたい）：
自分の弱点や欠点を的確に指摘され、言葉を聞くのがつらい心理。 - 痛いところを突かれる（いたいところをつかれる）：
触れられたくない弱点や隠している事実を、的確に指摘される状況。 - 痛む腹を探られる（いたむはらをさぐられる）：
自分にやましい事実があるため、他人に隠し事を疑われる状況。 - 痛くもない腹を探られる（いたくもないはらをさぐられる）：
やましい事実が何もないのに、他人からあらぬ疑いをかけられる状況。 - 骨身にしみる（ほねみにしみる）：
寒さや苦労、忠告などが、心身の芯まで深く感じられる様子。 - 辛酸をなめる（しんさんをなめる）：
非常につらく苦しい経験を味わう状況。 - 千辛万苦（せんしんばんく）：
様々な苦労や困難を数多く経験する状況。 - 四苦八苦（しくはっく）：
人間が生きていく上で避けられない、あらゆる苦難。
痛みが重なる状況や教訓を示す言葉
- 泣きっ面に蜂（なきっつらにはち）：
不幸や不運による苦痛が、さらに重なって起こる状況の例え。 - 弱り目に祟り目（よわりめにたたりめ）：
弱り果てているところに、さらに災難による苦痛が重なる状況。 - 傷口に塩を塗る（きずぐちにしおをぬる）：
すでに悪い状態のものを、さらに悪化させるような言動。 - 骨肉相食む（こつにくあいはむ）：
家族や血縁者同士が憎しみ合い、激しく争う状況。 - 痛い目に遭う（いたいめにあう）：
苦しい経験や、ひどい仕打ちを受ける状況。 - 怪我の功名（けがのこうみょう）：
失敗や過ちによる痛手から、思いがけず良い結果が生まれる状況。 - 羹に懲りて膾を吹く（あつものにこりてなますをふく）：
一度の失敗による痛手に懲りて、必要以上に用心しすぎる様子の例え。 - 喉元過ぎれば熱さを忘れる（のどもとすぎればあつさをわすれる）：
苦しい経験による痛みも、時が過ぎれば忘れてしまうという真理。
「胸が痛い」は、比喩ではなかった
日本語には「胸が痛む」や「断腸の思い」のように、心の苦しみを体の痛みとして表す言葉がたくさんあります。
これは単なる言葉の例えではありません。
古代の中国や日本では、胸や腸などの内臓に感情そのものが宿ると信じられていました。
古い書物にも、悲しみや悩みが腸などの特定の器官に集まると記されています。
心の苦痛を体の言葉で語る自然な表現の裏には、こうした大昔の人々の身体に対する考え方が定着しています。
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