「ロシアのことわざ」には、森の狼、キャベツのスープ、贈り物の馬など、ロシアの暮らしに身近なものがよく登場します。
「仕事は狼ではないから、森へ逃げたりしない（だから慌てるな）」というユーモラスな言葉から、「人生百年、学びも百年」という勤勉な教えまで。
ロシアの有名なことわざ32選を、意味・カタカナ読み付きで解説します。
【人生・運命】生き方の知恵
生き方や心の動きを言い当てた言葉です。
ロシア語には「アヴォーシ（運任せ・なんとかなるさ）」という言葉がありますが、ことわざには「神を頼みにしても、自分で抜かるな」のように運任せを戒めるものもあります。
人生百年、学びも百年
Век живи — век учись.
（ヴェク・ジヴィ・ヴェク・ウチース）
「一世紀生きよ、一世紀学べ」。
何歳になっても知らないことはある、生きている限り学び続けよ、という意味です。
蒔いた通りに刈り取る
Что посеешь, то и пожнёшь.
（シトー・パセエシ・トー・イ・パジニョーシ）
「因果応報」。
良い種を蒔けば良い実りが、悪い種を蒔けば悪い結果が待っている。
自分の行いは必ず自分に返ってくるという教えです。
神を頼みにしても、自分で抜かるな
На Бога надейся, а сам не плошай.
（ナ・ボーガ・ナジェイシャ・ア・サム・ニ・プラシャイ）
「人事を尽くして天命を待つ」
神様を信じて祈るのは良いが、それだけで助かると思ってはいけない。
自分自身でできる努力や注意を怠るなという、自立を促す現実的な教えです。
恐怖は目を大きくする
У страха глаза велики.
（ウ・ストラハ・グラザ・ヴェリキ）
「落ち武者は薄の穂にも怖ず」
怖がっている時は、風に揺れる薄の穂さえ敵に見えるように、物事が実際以上に恐ろしく、大きく見えてしまうものだ。
真実は目に突き刺さる
Правда глаза колет.
（プラヴダ・グラザ・コーリェト）
「耳が痛い」「図星」。
本当のことを言われるのはつらく、目を突かれたように痛い、という意味です。
生まれた所で役に立つ
Где родился, там и пригодился.
（グデ・ラジールシャ・タム・イ・プリガジールシャ）
人は生まれ育った土地でこそ役に立つ、という意味です。
狼を恐れるなら、森へ行くな
Волков бояться — в лес не ходить.
（ヴォルコフ・ボヤッツァ・ヴ・レス・ニ・ハジチ）
「虎穴に入らずんば虎子を得ず」
リスクを恐れていては、何も手に入れることはできない。
勇気を奮い立たせる言葉です。
【労働・仕事】焦らず、着実に
焦らず着実に進めという言葉、手を動かさなければ何も得られないという言葉、目標を一つに絞れという言葉を集めました。
仕事は狼ではない、森へ逃げたりしない
Работа не волк, в лес не убежит.
（ラボータ・ニ・ヴォルク・ヴ・レス・ニ・ウベジット）
「仕事は逃げないから、そんなに焦らなくてもいい（後でやればいい）」という意味の、冗談めかした言葉です。
労なくして、池の魚も取れぬ
Без труда не вытащишь и рыбку из пруда.
（ベス・トルダ・ニ・ヴィタシシ・イ・リプク・イズ・プルダ）
「労なくして益なし」。
池から小さな魚を釣り上げるような小さな成果でさえも、それ相応の努力なしには手に入らない。
地道な労働の大切さを説く教えです。
ゆっくり行けば、遠くまで行ける
Тише едешь, дальше будешь.
（ティーシェ・イェーデシ・ダリシェ・ブーデシ）
「急がば回れ」
静かに（ゆっくり）進む方が、結果としてより遠くまで到達できる。
着実な歩みが大きな成果を生むという教えです。
急げば、人を笑わせる（ことになる）
Поспешишь — людей насмешишь.
（パスペシーシ・リュデイ・ナスメシーシ）
「急いては事を仕損じる」
慌ててやると失敗し、周りの人から笑われるような無様な結果になるぞ。
繰り返しは学習の母
Повторение — мать учения.
（パフトレーニエ・マチ・ウチェーニヤ）
「習うより慣れろ」
一度や二度で覚えられるものではない。
何度も繰り返すこと（反復）こそが、知識や技術を身につけるための土台である。
七度測って、一度切れ
Семь раз отмерь, один раз отрежь.
（セム・ラス・アトメリ・アジン・ラス・アトレシ）
「念には念を入れよ」
布や木材は一度切ってしまったら元には戻らない。
だから、実行に移す前に慎重に何度も確認しなさい。
忍耐と労働が、すべてをすり砕く（克服する）
Терпение и труд всё перетрут.
（テルペーニエ・イ・トルド・フショ・ペレトルト）
「石の上にも三年」
どんなに困難な壁や障害も、忍耐強く働き続ければ、いつかは粉々に砕いて乗り越えることができるという教えです。
モスクワも一度には建たなかった
Москва не сразу строилась.
（マスクヴァ・ニ・スラズー・ストローイラシ）
「ローマは一日にして成らず」
モスクワの町も、一度に出来上がったわけではない。
大きな事は時間をかけて少しずつ成し遂げるものだ、という教えです。
二匹のウサギを追えば、一匹も捕まえられない
За двумя зайцами погонишься — ни одного не поймаешь.
（ザ・ドゥヴミャ・ザイツァミ・パゴーニシシャ・ニ・アドナヴォ・ニ・パイマエシ）
「二兎を追う者は一兎をも得ず」
欲張って二つの目標を同時に追いかけると、結局どちらも失敗する。
目標を一つに絞り、集中することの大切さを説いています。
【人間関係・社会】友と言葉と恋
友・言葉・好み・恋をめぐる言葉です。
古い友は、新しい友二人より良い
Старый друг лучше новых двух.
（スタリ・ドルク・ルーチシェ・ノヴィフ・ドゥフ）
長い時間をかけて信頼関係を築いてきた古い友人は、新しくできた友人二人分（あるいはそれ以上）の価値がある。
新しい友より、長年の友を大切にせよという教えです。
100ルーブル持つより、100人の友を持て
Не имей сто рублей, а имей сто друзей.
（ニ・イメイ・スト・ルブレイ・ア・イメイ・スト・ドルジェイ）
お金（ルーブル）は使えばなくなるが、友人は一生の財産であり、困った時に助けてくれる。
お金よりも友人を大切にせよという教えです。
友は困ったときに分かる
Друг познаётся в беде.
（ドルク・パズナヨーツァ・ヴ・ビジェー）
本当の友かどうかは、困ったとき、苦しいときにこそ分かる、という意味です。
英語の A friend in need is a friend indeed. と同じ考えです。
言葉はスズメではない、飛び立てば捕まえられない
Слово — не воробей, вылетит — не поймаешь.
（スローヴァ・ニ・ヴァラベイ・ヴィリチト・ニ・パイマエシ）
「覆水盆に返らず」、「口は災いの元」
うっかり口を滑らせた言葉は、飛び去った鳥のように二度と取り戻せない。
発言する前によく考えろという戒めです。
沈黙は同意のしるし
Молчание — знак согласия.
（モルチャーニエ・ズナク・サグラシヤ）
何も言わないのは、反対していない（つまり同意している）とみなされる、という意味です。
目から去れば、心からも去る
С глаз долой — из сердца вон.
（ス・グラス・ダロイ・イズ・セルツァ・ヴォン）
「去る者は日々に疎し」
会わなくなると、どんなに愛していた人でも、記憶や感情は薄れていくものだ。
味や色に仲間はいない
На вкус и цвет товарищей нет.
（ナ・フクス・イ・ツヴェト・タヴァリシ・ニェト）
「蓼食う虫も好き好き」
味の好みや色の好みに関しては、「同志（仲間）」はいない。
好みは人それぞれで、議論しても無駄だという意味です。
恋は意地悪、山羊（ヤギ）でも好きになる
Любовь зла, полюбишь и козла.
（リュボフ・ズラ・パリュービシ・イ・コズラ）
「あばたもえくぼ」、「恋は盲目」。
恋に落ちると、相手がたとえ「山羊（＝嫌なやつ、ろくでなしの比喩）」であっても愛してしまう。
山羊が出てくるのは、原文の зла（ズラ）と козла（コズラ）で韻を踏むためでもあります。
【日常・食】食卓と暮らしの言葉
ロシアの食卓の言葉と、日々の暮らしの教訓です。
シチー（スープ）とカーシャ（粥）、それが我らの食
Щи да каша — пища наша.
（シチー・ダ・カーシャ・ピーシャ・ナーシャ）
キャベツのスープ「シチー」と、穀物のお粥「カーシャ」。
ふだんの質素な食事で十分だ、という意味です。
（写真：Laitr Keiows、Wikimedia Commons／CC BY-SA 3.0）
空腹は叔母さんではない
Голод не тётка.
（ゴーラト・ニ・チョートカ）
「背に腹はかえられぬ」
空腹は、パイを差し出してくれる優しい叔母さんとは違う。
空腹に迫られれば、人はふだんならしないことでもするという意味です。
贈り物としてもらった馬の歯は見るな
Дарёному коню в зубы не смотрят.
（ダリョーナム・カニュ・ヴ・ズビ・ニ・スモートリャト）
もらい物の馬の口を開けて、歯を見て年齢（価値）を確認するのは失礼だ。
贈り物は品物そのものの価値ではなく、相手の好意に感謝して受け取れ、という戒めです。
英語にも Don’t look a gift horse in the mouth. という同じ形のことわざがあります。
光るものすべてが金ではない
Не всё то золото, что блестит.
（ニ・フショ・ト・ゾラタ・シトー・ブリスチート）
見た目が華やかで立派でも、中身が伴っているとは限らない。
外見に惑わされず、本質を見抜くことの重要性を説いています。
朝は夜より賢い
Утро вечера мудренее.
（ウートラ・ヴェーチェラ・ムドレニェーエ）
大事なことは夜のうちに急いで決めず、一晩寝て朝に考えたほうがよい、という意味です。
よその家もよいが、わが家が一番
В гостях хорошо, а дома лучше.
（ヴ・ガスチャーフ・ハラショー・ア・ドーマ・ルーチシェ）
よその家でのもてなしも楽しいが、やはり自分の家がいちばん落ち着く、という意味です。
長く家を空けて帰ってきたときや、出先から帰る支度をするときに言う言葉です。
英語の There’s no place like home.（わが家にまさる所なし）と同じ気持ちを表します。
遅くても、しないよりはまし
Лучше поздно, чем никогда.
（ルーチシェ・ポズナ・チェム・ニカグダ）
やらないよりは、遅れてでもやった方がずっと良い。
タイミングを逃してしまったことを悔やむより、今からでも行動を起こすことを肯定する、前向きな言葉です。
用心する者を、神は護る
Бережёного Бог бережёт.
（ベレジョーナヴァ・ボーグ・ベレジョート）
「備えあれば憂いなし」
無茶をする者ではなく、慎重に行動し、自ら用心する者を神様は助けてくれるという教えです。
世界の有名なことわざ
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